|
|||||||||||||||||||
|
CAMP 2005
1° TURNO Venerdì 17 Giugno ore 08.00 Sono giunti ieri sera i primi ragazzi e sono stati alloggiati presso la dependance dell'Hotel Brandoli. Oggi alle 9 in punto inizierà con Tony Abbatine e gli altri tecnici Frozen Ropes il programma dedicato al lancio. Dopo un intenso lavoro di riscaldamento si eseguiranno i test valutativi e i video analisi di ogni giocatore. Alle 12.30 pausa pranzo per ricominciare alle 13.30. La fine della giornata è prevista per le 16.30.
Venerdì 17 Giugno ore 22.00 Primo giorno di camp:Dopo una ricca colazione i ragazzi sono giunti presso lo stadio Gavagnin. Prima di tutto un intenso riscaldamento guidati da Tony, poi è iniziato l'insegnamento dei fondamentali di tiro. A seguire sono stati fatti i test di valutazione: velocità di corsa, salto in lungo, velocità di lancio e ripresa con telecamera per la video analisi. (Al termine del camp ogni ragazzo riceverà il video e la scheda di valutazione con i consigli dello staff Frozen Ropes) Pausa pranzo al Club Dynos e poi ripresa del Camp nel pomeriggio con i tiri a lunga distanza per finire con una divertante partitella.
Sabato 18 Giugno ore 24.00 Giornata molto calda oggi al Camp di Verona, ma i nostri ragazzi non si sono di certo fatti intimorire. Alla guida di Tony Abbatine hanno proseguito gli allenamenti: Solito riscaldamento al mattino seguito da esercizi vari di presa, tiro con grande lavoro di mani e piedi. Dopo il pranzo al Club Dynos tutto lo staff e i ragazzi si sono recati presso la sala convegni della Facoltà di Scienze Motorie per vedere e discutere i filmati fatti il giorno precedente. In questa sede ogni giocatore dopo essersi visto sul grande schermo ha spiegato ai compagni i propri errori proponendo le soluzioni, il tutto sotto la guida di Tony Abbatine. Subito dopo tutti in campo a provare. Alla fine stanchi, ma soddisfatti hanno giocato a tennis tavolo e calcio balilla, quindi cena al Club, un film e tutti a letto.
Domenica 19 Giugno ore 19.00 Si è appena concluso il primo turno del Camp Frozen Ropes specializzato sul lancio. Grandissimo entusiasmo da parte degli atleti e dei loro genitori. Molti dei ragazzi proseguiranno con il secondo turno che inizierà domani dove Tony Abbatine insegnerà i fondamentali di difesa e attacco. Oggi ultimo giorno i ragazzi si sono soffermati su esercizi per il lancio ed hanno iniziato con alcuni esercizi sulla battuta. Nel pomeriggio partitella di scarico con tutto lo staff Frozen Ropes e divertimento per tutti. Questa sera Hot Dog e Hamburger nello stile americano sotto la tettoia Dynos con la presenza della famiglia Abbatine al completo Tony, Tammy, Antony, Michela e dello staff Frozen Ropes.
2° TURNO Lunedì 20 Giugno ore 23.00 Grande inizio del 2° turno del Camp Frozen Ropes. Erano 30 i ragazzi e ragazze puntualissimi alle ore 9 questa mattina presso lo stadio Gavagnin. Alla guida del Camp Tony Abbatine aiutato da 8 tecnici in campo. Il programma di oggi prevedeva un approfondito riscaldamento per proseguire poi con i test valutativi. Sono seguiti poi i fondamentali di difesa e di battuta secondo gli insegnamenti della Frozen Ropes. Una sosta per il pranzo e poi ancora in campo per la video analisi sul tiro e sulla battuta. In settimana ogni giocatore si auto analizzerà con l'aiuto dello staff Frozen Ropes. Al termine della settimana ogni ragazzo e ragazza riceverà un DVD con i filmati e la scheda valutativa accompagnata dai consigli per il miglioramento dei propri fondamentali. In serata i ragazzi ospiti si sono divertiti al Club Dynos e hanno consumato la meritata cena.
Martedì 21 Giugno ore 22.30 Concluso anche il secondo giorno del secondo turno del Camp Frozen Ropes di Verona. Straordinario il gruppo di ragazzi che seguono con grande impegno l'attività proposta da Tony Abbatine e da tutto lo staff. Oggi esercizi di riscaldamento con, in particolare, Yokohama (vedi filmato). A seguire fondamentali di presa, tiro e soprattutto battuta. Molti gli esercizi proposti per migliorare la visualizzazione. Dopo il pranzo i 32 ragazzi si sono cimentati in una partita con regole dettate da Tony per migliorare il livello di attenzione. Domani a fine giornata è prevista la visita nel centro cittadino di Verona dove sarà consumata anche la cena.
Mercoledì 22 Giugno ore 24.00 Ed è finita un'altra giornata questa volta all'insegna della visita alla città di Verona. I ragazzi sono partiti dall'Hotel alle 19.30 hanno cenato presso il McDonald's e hanno poi percorso le strade principali cittadine visitando l'Arena, Piazza delle Erbe, la Casa di Giulietta, ecc. In mattinata grande lavoro di preparazione fisica e tanti fondamentali: tiro, lancio, presa a terra, al volo e poi vari esercizi di battuta. La solita partitella ha concluso la giornata agonistica per poi, dopo una bella doccia, partire con l'autobus per il centro.
Giovedì 23 Giugno ore 24.00 Giornata caldissima con 37 gradi all'ombra. I ragazzi al mattino puntuali come sempre hanno iniziato con una velocissima pulizia del campo Gavagnin. Tony ha insegnato che gli atleti devono sempre avere la cura del proprio terreno di gioco. Di seguito il solito intenso lavoro atletico. Tony Abbatine ha detto hai ragazzi che non si può mettere in pratiche gli insegnamenti tecnici se alla base non vi è una solida preparazione fisica. Si è passati poi al fondamentale del tiro con allungamento progressivo delle distanze. Nel pomeriggio nell'aula Universitaria di Scienze Motorie i ragazzi hanno svolto l'auto video analisi sotto la guida esperta dei coach e di Tony Abbatine. Al termine i 37 gradi hanno convinto lo staff che era il momento di un altro importante fondamentale .............le scivolate; e dove meglio si imparano che non sull'acqua?
Venerdì 24 Giugno ore 24.00 Si è concluso anche il secondo turno del Camp Frozen Ropes Verona 2005. Oggi molta attività sui fondamentali di battuta, al mattino sul campo e al pomeriggio nell'aula dell'Università di Scinze Motorie. In particolare sono stati fatti vedere ai ragazzi numerosi filmati di battitori delle Major League. Ognuno dei ragazzi ha cercato di imitare il movimento del proprio campione preferito. Nel tardo pomeriggio conclusione con grandi scivolate sull'acqua. Da domani 3° e ultimo turno inizia il fine settimana dedicato alla tecnica di battuta.
3° TURNO Sabato 25 Giugno ore 24.00 Oggi il programma si è svolto interamente sul fondamentale di battuta. I ragazzi al mattino dopo il riscaldamento sono stati seguiti singolarmente dai coach con nuovi esercizi per migliorare la tecnica di esecuzione e la visualizzazione ad esempio battendo con un occhio bendato. Dopo il pranzo i ragazzi si sono recati presso il Centro di Addestramento Frozen Ropes Verona, una palestra all'interno dell'Università interamente attrezzata per il baseball e softball con le macchine lanciapalle Iron Mike. Al termine Tony Abbatine ha voluto parlare con tutti i giocatori per ascoltare dalla loro voce le impressioni su tutto quello che di nuovo hanno imparato. Domani sarà l'ultimo giorno di Camp e si attendono tutti i genitori. A tutti i partecipanti sarà consegnato il DVD personale con il video dei propri gesti tecnici. Oltre al DVD i ragazzi riceveranno la scheda valutativa.
Domenica 26 Giugno ore 24.00 Come tutte le cose, anche le più belle prima o poi finiscono. Questo Camp è stato straordinario. Un gruppo di ragazzi molto attenti e molto disciplinati ne hanno favorito la buona riuscita. Oggi l'ultimo giorno è trascorso nello svolgimento dei fondamentali su richiesta di ogni atleta. Alle 12.30 finita la fatica ragazzi, coach e genitori si sono riuniti sotto la tettoia Dynos per le ultime raccomandazioni. Un pranzo ha concluso la giornata e poi i saluti con .........qualche lacrima. Niente da dire è stata un'esperienza straordinaria. Arrivederci alla prossima iniziativa.
|
|||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||
%20transparent.gif){kind=spacer}
